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春季养肝，“先松土后灌溉”
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脾病宜补，胃病宜泻
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泡茶熬粥加点茉莉花
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睡前伸展调和五脏
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春天重在疏肝化瘀
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不愿上医院的患者
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滚揉后溪穴治腰背痛
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细嚼慢咽补气血
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春季为何眩晕多
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强肾养肝排出结石
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饥梳头，饱洗澡
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胃口差试试香疗
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人参可治四种虚
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春季是行气化瘀的黄金期
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揉曲池合谷，缓解网球肘
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滋养脏腑，用好“四大名补”
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跟着“形体”生阳气
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气血充足，体力精力都旺
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按大陵穴，拯救“鼠标手”
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吃点辛温食物防“倒春寒”
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牛大力猪骨汤强筋骨
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藕苓青芽汤促消化
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盗汗用山萸肉五味子
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小儿哮喘喝罗汉果川贝茶
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慢性前列腺炎，白胡椒敷脐
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肩周炎，四方解
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面瘫康复用荆芥防风
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酒后瘙痒喝枳椇子粥
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痛风性关节炎煎独活寄生
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巧用花，解春困
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松萝菊花茶降血压
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朴硝肉桂饼治脐疝
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膀胱炎用加味导赤汤
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爱长痘，喝五味消毒饮
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老年耳背，用磁石石菖蒲
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三仁赤扁豆粥祛湿气
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六款药茶春季利喉
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金银花乌梅液能治癣
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手凉脚麻，喝神仙枸杞酒
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月经过少用莬丝子杜仲
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